February 20, 2010

性格開朗者更不易罹患心臟病

好像是很有說服力的研究,每上升一個級別就減少22%還蠻多的。無論工作壓力有多大,一定要保持積極開朗的心情。

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路透倫敦2月18日電(記者Kate Kelland)---科學家們週四表示,相比那些悶悶不樂者,性格開朗熱情的人通常更不容易罹患心臟病,積極情緒可能有助於減少心臟疾病風險。

美國研究人員表示,他們的觀察型研究首次展示了積極情緒和冠心病之間的關係,但他們同時也強調,在任何推薦療法可能實施前,還需要做更多工作。

哥倫比亞大學醫學中心的戴維森(Karina Davidson)在《歐洲心臟雜誌》(European Heart Journal)發表的研究中稱:“我們迫切需要在這個領域進行嚴格的臨床試驗。如果試驗支持我們的研究結果,那麽研究結果對於臨床醫生或患者俱有相當重要的意義。”

在歐美以及多數工業化國家,心臟病是人類的主要殺手。根據世界衛生組織數據,2005年,心臟病、糖尿病以及心血管疾病致死病例佔全球總死亡病例32%。

戴維森和她的團隊對1,739名參加過加拿大某項大型健康調查的男女進行了10多年的跟踪。

訓練有素的護士評估了參與者的心髒病風險,並對抑鬱、敵意和焦慮等負面情緒以及歡樂、高興、興奮、熱情、滿意等正面情緒進行了測量。

研究人員將積極情緒從“零”到“極度”進行排序劃級別,發現每上一個級別,心臟病的風險就減少22%。

戴維森表示,她的研究成果說明通過提高人們的正面情緒可能有助於預防心臟病。

編譯:靳怡雯 發稿:金紅梅



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